补铁的水果


有很多水果可以补铁。樱桃富含铁和维生素C,可以补铁。香甜可口的红枣还能起到补铁的作用。人们经常在汤里煮红枣。还有香甜多汁的火龙果,孕妇可以吃补充铁质。草莓也是可以补铁的水果之一。

补铁的成果有哪些?1.樱桃。

补铁的水果

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